Phân tích HYROX: Alexis Pousaz & Stephanie Wong - Seoul 01:12:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexis Pousaz & Stephanie Wong

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:12:18
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexis Pousaz

Stephanie Wong

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (57%)

Stations24:58 (35%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+4.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:05	85
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:30	30
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:32	55
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:40	123
Running 5	5:20	-
Rowing	4:37	152
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:34	43
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:06	100
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:54	122
Running Total	41:21	78
Roxzone Total	6:03	113