Phân tích HYROX: 명준 김 & 고은 김 - Seoul 01:15:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 명준 김 & 고은 김

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:15:26
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

명준 김

고은 김

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (54%)

Stations27:34 (37%)

Roxzone7:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+11.6%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:09	128
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:28	355
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:46	85
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	284
Running 5	5:26	-
Rowing	4:39	165
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:47	158
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:38	190
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:36	47
Running Total	40:40	67
Roxzone Total	7:15	221