Phân tích HYROX: 윤정 조 & 상윤 김 - Seoul 01:16:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 윤정 조 & 상윤 김

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:16:04
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

윤정 조

상윤 김

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (56%)

Stations27:04 (36%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+9.2%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:14	174
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:35	56
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:30	245
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:33	90
Running 5	5:32	-
Rowing	4:21	55
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:56	231
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:40	195
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:15	197
Running Total	42:48	108
Roxzone Total	6:16	137