HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ng Kah Hoo & Tan Siew Yin

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · MAS

Ng Kah Hoo · Tan Siew Yin

Tổng thời gian
01:23:13
Xếp hạng
#203
Xếp hạng AG
#71
Hạng
DOUBLES · OPEN
MAS flag
NH

Ng Kah Hoo

MAS flag
TY

Tan Siew Yin

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea
8-9THÁNG 1120252
Hoàn tất
3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:05 (55%)
Stations30:29 (37%)
Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+1.7%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:12-
SkiErg4:30286
Running 25:47-
Sled Push2:06278
Running 35:51-
Sled Pull4:57298
Running 46:10-
Burpee Broad Jump3:18250
Running 55:55-
Rowing4:50249
Running 66:04-
Farmers Carry2:12348
Running 75:53-
Sandbag Lunges4:46327
Running 86:15-
Wall Balls3:50100
Running Total46:05170
Roxzone Total6:46176