Phân tích HYROX: Beatrix Sio & Ronald Lan - Seoul 01:27:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Beatrix Sio & Ronald Lan

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:27:50
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beatrix Sio

Ronald Lan

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:34 (59%)

Stations29:10 (33%)

Roxzone7:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+3.9%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:18	205
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:45	120
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:35	260
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:45	320
Running 5	6:57	-
Rowing	4:30	100
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:46	144
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:21	288
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:10	185
Running Total	51:34	280
Roxzone Total	7:11	215