HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 민규 방 & 백선 심 và 2 người khác

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

민규 방 · 백선 심 · 준혁 박 · 희수 김

Tổng thời gian
01:02:19
Xếp hạng
#23
Xếp hạng AG
#20
Hạng
RELAY · OPEN
민방

민규 방

백심

백선 심

준박

준혁 박

희김

희수 김

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea
8-9THÁNG 1120252
Hoàn tất
3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:30 (47%)
Stations27:52 (45%)
Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+6.5%13.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:37-
SkiErg3:442
Running 23:36-
Sled Push2:5071
Running 34:12-
Sled Pull4:1645
Running 43:34-
Burpee Broad Jump2:4626
Running 53:30-
Rowing3:545
Running 64:22-
Farmers Carry1:5050
Running 73:50-
Sandbag Lunges3:2841
Running 83:52-
Wall Balls5:0458
Running Total29:308
Roxzone Total5:0130