Phân tích HYROX: Rafael Farias & Gustavo Zanferrari - São Paulo 01:15:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rafael Farias & Gustavo Zanferrari

HYROX Sao Paulo — 20 tháng 9, 2025

São Paulo, Brazil · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:15:29
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rafael Farias

Gustavo Zanferrari

HYROX HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:02 (56%)

Stations26:36 (35%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+10.0%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:12	90
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:42	73
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:40	107
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:53	45
Running 5	5:18	-
Rowing	4:39	94
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:08	137
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:32	60
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:50	48
Running Total	42:02	70
Roxzone Total	6:56	74