Phân tích HYROX: Jeferson Graper & Terra Jackson - São Paulo 01:02:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeferson Graper & Terra Jackson

HYROX Sao Paulo — 20 tháng 9, 2025

São Paulo, Brazil · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:02:34
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeferson Graper

Terra Jackson

HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:33 (54%)

Stations24:21 (39%)

Roxzone4:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+11.5%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:54	80
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:19	34
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:31	16
Running 5	4:26	-
Rowing	4:19	20
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:45	46
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:09	16
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:41	28
Running Total	33:33	4
Roxzone Total	4:45	2