Phân tích HYROX: Patrick Gayer - St. Gallen 01:06:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Gayer

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:06:57
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Patrick Gayer

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:34 (47%)

Stations31:27 (47%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.7%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:04	41
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:53	47
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:16	5
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:50	35
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	21
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:41	37
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:53	22
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:33	35
Running Total	31:34	15
Roxzone Total	4:01	9