Phân tích HYROX: Thorben Sindermann

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:09:06
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Thorben Sindermann

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:55 (46%)

Stations32:28 (47%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+9.6%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:05	47
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:05	58
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:57	31
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:34	26
Running 5	4:12	-
Rowing	4:24	45
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:40	35
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:40	55
Running 8	3:35	-
Wall Balls	5:03	16
Running Total	31:55	18
Roxzone Total	4:48	36

Phân tích HYROX: Thorben Sindermann - St. Gallen 01:09:06 | HyCoach