Phân tích HYROX: Massimo De Lieto

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:24:42
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Massimo De Lieto

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (44%)

Stations41:40 (49%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+11.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:18	88
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:04	100
Running 3	4:57	-
Sled Pull	7:52	117
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:07	82
Running 5	4:50	-
Rowing	4:47	100
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:19	93
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:06	80
Running 8	4:13	-
Wall Balls	7:07	82
Running Total	37:22	63
Roxzone Total	5:48	81

Phân tích HYROX: Massimo De Lieto - St. Gallen 01:24:42 | HyCoach