Phân tích HYROX: Dominik Wettstein - St. Gallen 01:30:28 | HyCoach

Dominik Wettstein

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (41%)

Stations47:43 (53%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+8.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:42	137
Running 2	4:24	-
Sled Push	7:51	137
Running 3	4:40	-
Sled Pull	8:06	121
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:20	93
Running 5	4:52	-
Rowing	4:56	116
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:58	72
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:45	62
Running 8	4:04	-
Wall Balls	10:05	113
Running Total	36:54	56
Roxzone Total	5:54	83