Phân tích HYROX: Lisa Willms

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:29:18
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Lisa Willms

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (49%)

Stations39:28 (44%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+9.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:45	39
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:08	32
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:07	35
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:13	49
Running 5	5:49	-
Rowing	4:56	33
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:30	59
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:19	77
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:30	52
Running Total	43:38	64
Roxzone Total	6:17	52

Phân tích HYROX: Lisa Willms - St. Gallen 01:29:18 | HyCoach