Phân tích HYROX: Sara Salvisberg - St. Gallen 01:07:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara Salvisberg

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:07:15
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sara Salvisberg

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:14 (48%)

Stations30:36 (45%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+5.1%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:45	80
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:27	91
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:09	48
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:07	168
Running 5	4:12	-
Rowing	4:48	25
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:46	100
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:15	34
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:19	29
Running Total	32:14	4
Roxzone Total	4:29	9