Phân tích HYROX: Ludivine Dufour

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:14:02
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Ludivine Dufour

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (46%)

Stations31:51 (43%)

Roxzone8:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+6.9%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:47	92
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:54	327
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:22	77
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:21	1
Running 5	4:36	-
Rowing	5:25	423
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:46	105
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:45	104
Running 8	3:45	-
Wall Balls	6:31	322
Running Total	34:09	10
Roxzone Total	8:06	439

Phân tích HYROX: Ludivine Dufour - St. Gallen 01:14:02 | HyCoach