Phân tích HYROX: Praewta Baldi-Holden - St. Gallen 01:25:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Praewta Baldi-Holden

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:25:04
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Praewta Baldi-Holden

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (53%)

Stations33:39 (40%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-39.2%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:54	159
Running 2	8:28	-
Sled Push	2:32	129
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:37	125
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:05	323
Running 5	5:16	-
Rowing	5:06	178
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	0:55	1
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:04	152
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:26	140
Running Total	44:44	257
Roxzone Total	6:45	254