Phân tích HYROX: Lara Wegmann - St. Gallen 01:37:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lara Wegmann

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:37:07
Xếp hạng: #399
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Lara Wegmann

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:22 (51%)

Stations39:22 (41%)

Roxzone8:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+7.2%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:03	277
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:04	394
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:15	289
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:44	425
Running 5	6:35	-
Rowing	5:32	507
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:04	331
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:15	433
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:25	307
Running Total	49:22	432
Roxzone Total	8:26	469