Phân tích HYROX: Yann Carballa & Matteo Solari - St. Gallen 00:55:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yann Carballa & Matteo Solari

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

·

Tổng thời gian: 00:55:36
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Yann Carballa

Matteo Solari

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:42 (53%)

Stations22:21 (40%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+21.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:31	12
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:51	25
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:57	12
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:09	27
Running 5	3:54	-
Rowing	3:51	18
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:22	25
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:54	46
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:46	51
Running Total	29:42	10
Roxzone Total	3:36	10