Phân tích HYROX: John Geiger & Felix Brachat - St. Gallen 01:01:04 | HyCoach

John Geiger

Felix Brachat

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:32 (56%)

Stations22:24 (37%)

Roxzone4:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+9.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:46	112
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:01	65
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:08	31
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:02	17
Running 5	4:28	-
Rowing	4:08	95
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:37	18
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:29	11
Running Total	34:32	63
Roxzone Total	4:14	43