Phân tích HYROX: Arnaud Weiss & Lucas Zwahlen - St. Gallen 01:09:24 | HyCoach

Arnaud Weiss

Lucas Zwahlen

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (55%)

Stations26:28 (38%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+15.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:48	136
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:55	229
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:42	119
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:33	80
Running 5	4:59	-
Rowing	4:13	124
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:35	131
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:29	113
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:13	127
Running Total	37:57	111
Roxzone Total	5:02	112