Phân tích HYROX: Oliver Grimm & Ralf Hägle - St. Gallen 01:10:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Grimm & Ralf Hägle

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Oliver Grimm

Ralf Hägle

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (55%)

Stations26:10 (37%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+3.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:39	59
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:29	182
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:55	156
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:45	109
Running 5	4:57	-
Rowing	3:57	37
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:31	94
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:39	135
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:15	131
Running Total	38:49	118
Roxzone Total	5:08	120