HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Freddie Staal & Michal Grabowski

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · POL

Freddie Staal · Michal Grabowski

Tổng thời gian
00:55:19
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
SUI flag
FS

Freddie Staal

POL flag
MG

Michal Grabowski

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland
16-18THÁNG 120263
Hoàn tất
4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:43 (50%)
Stations24:03 (43%)
Roxzone3:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km0.0%4.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:37-
SkiErg3:284
Running 23:30-
Sled Push1:56331
Running 33:30-
Sled Pull3:02221
Running 43:30-
Burpee Broad Jump3:09300
Running 53:33-
Rowing3:5312
Running 63:32-
Farmers Carry1:33297
Running 73:30-
Sandbag Lunges3:17254
Running 83:04-
Wall Balls3:4567
Running Total27:431
Roxzone Total3:382