Phân tích HYROX: Marco Meier & Ramon Knecht - St. Gallen 01:15:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marco Meier & Ramon Knecht

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:07
Xếp hạng: #276
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Meier

Ramon Knecht

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (59%)

Stations24:40 (33%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+12.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:45	84
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:32	44
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:24	21
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:47	489
Running 5	5:58	-
Rowing	4:22	268
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:35	342
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:27	319
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:48	80
Running Total	44:24	335
Roxzone Total	6:08	264