Phân tích HYROX: Raphael Vouillamoz & Silvan Eyer - St. Gallen 01:16:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raphael Vouillamoz & Silvan Eyer

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:16:25
Xếp hạng: #310
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Raphael Vouillamoz

Silvan Eyer

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:46 (53%)

Stations29:48 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+11.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:00	345
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:44	638
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:08	573
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:12	322
Running 5	5:12	-
Rowing	4:23	290
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:22	108
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:03	620
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:56	541
Running Total	40:46	198
Roxzone Total	5:56	227