Phân tích HYROX: Jana Nester & Wencke Stölzel - St. Gallen 01:17:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jana Nester & Wencke Stölzel

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:17:34
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jana Nester

Wencke Stölzel

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (56%)

Stations28:30 (37%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.7%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:46	425
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:32	154
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:10	508
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:55	274
Running 5	5:32	-
Rowing	5:02	368
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:43	276
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:22	259
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:00	238
Running Total	43:19	73
Roxzone Total	5:49	88