Phân tích HYROX: Sarah Gang & Katherine Woolbright

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:22:25
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Gang

Katherine Woolbright

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:40 (54%)

Stations32:20 (39%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+8.4%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:37	-
SkiErg	4:53	514
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:47	428
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:57	647
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:22	406
Running 5	5:26	-
Rowing	5:28	620
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:08	638
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:53	453
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:52	548
Running Total	44:40	125
Roxzone Total	5:29	36

Phân tích HYROX: Sarah Gang & Katherine Woolbright - St. Gallen 01:22:25 | HyCoach