Phân tích HYROX: Orla Faus & Joana Silva - St. Gallen 01:30:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Orla Faus & Joana Silva

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:30:35
Xếp hạng: #438
Xếp hạng AG: #137
Hạng: DOUBLES · OPEN

Orla Faus

Joana Silva

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:40 (57%)

Stations30:52 (34%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+11.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:43	371
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:44	379
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:32	223
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:40	472
Running 5	6:47	-
Rowing	4:45	117
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:55	498
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:51	447
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:42	646
Running Total	51:40	393
Roxzone Total	8:08	461