Phân tích HYROX: Max Emde & Maria Gasser - St. Gallen 01:04:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Emde & Maria Gasser

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:44
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Max Emde

Maria Gasser

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:17 (51%)

Stations27:20 (42%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.8%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	144
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:34	520
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:09	86
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:09	530
Running 5	4:18	-
Rowing	4:32	296
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	358
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:25	214
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:49	118
Running Total	33:17	8
Roxzone Total	4:12	9