Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pamela Phillipps & Frédéric Zoni

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:14:00
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pamela Phillipps

Frédéric Zoni

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:11 (54%)

Stations28:38 (39%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:12	380
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:26	435
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:10	504
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:53	127
Running 5	5:28	-
Rowing	4:41	420
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:45	431
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:54	433
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:37	486
Running Total	40:11	120
Roxzone Total	5:14	107

Phân tích HYROX: Pamela Phillipps & Frédéric Zoni - St. Gallen 01:14:00 | HyCoach