Phân tích HYROX: Dakota Spikes & Ethan Pennington và 2 người khác - St. Gallen 01:02:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dakota Spikes & Ethan Pennington và 2 người khác

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:57
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Dakota Spikes

Ethan Pennington

Dylan Pete

Joel Figueroadurham

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:53 (51%)

Stations26:33 (42%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+11.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:52	20
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:54	3
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:39	3
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:09	5
Running 5	4:08	-
Rowing	4:22	11
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:16	7
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:01	14
Running Total	31:53	7
Roxzone Total	4:36	7