Phân tích HYROX: Puneetha Rao - Mumbai 02:15:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Puneetha Rao

HYROX MUMBAI — 7 tháng 9, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

Tổng thời gian: 02:15:05
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Puneetha Rao

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:48 (40%)

Stations72:56 (54%)

Roxzone8:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+18.9%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	6:03	21
Running 2	6:21	-
Sled Push	12:18	25
Running 3	7:10	-
Sled Pull	13:10	25
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	6:54	12
Running 5	7:20	-
Rowing	6:26	19
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	3:52	17
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	7:31	15
Running 8	7:51	-
Wall Balls	16:42	25
Running Total	53:48	14
Roxzone Total	8:26	11