Phân tích HYROX: Omar Basri - Mumbai 01:36:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Omar Basri

HYROX MUMBAI — 7 tháng 9, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:36:47
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Omar Basri

HYROX HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (49%)

Stations42:52 (44%)

Roxzone6:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+12.8%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:50	275
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:34	186
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:42	347
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	7:41	500
Running 5	6:35	-
Rowing	5:15	194
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:47	457
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:10	153
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:53	172
Running Total	47:44	254
Roxzone Total	6:17	46