Phân tích HYROX: Gnaneshwar Jayaraj & Sanjay Negi - Mumbai 01:40:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gnaneshwar Jayaraj & Sanjay Negi

HYROX MUMBAI — 7 tháng 9, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

·

Tổng thời gian: 01:40:08
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gnaneshwar Jayaraj

Sanjay Negi

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:54 (61%)

Stations28:47 (29%)

Roxzone10:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:37/km+8.6%33.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:00	9
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:56	58
Running 3	9:59	-
Sled Pull	4:39	151
Running 4	11:15	-
Burpee Broad Jump	3:07	56
Running 5	9:30	-
Rowing	5:12	120
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:13	104
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:16	42
Running Total	1:00:54	208
Roxzone Total	10:31	151