Phân tích HYROX: Tammy Wham & Justin Lim - Mumbai 01:12:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tammy Wham & Justin Lim

HYROX MUMBAI — 7 tháng 9, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:12:19
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tammy Wham

Justin Lim

HYROX HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (57%)

Stations25:29 (35%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+6.8%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:08	12
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:08	20
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:54	18
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:43	14
Running 5	5:39	-
Rowing	4:28	8
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	45
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:54	5
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	41:21	18
Roxzone Total	5:34	11