Phân tích HYROX: Dwi Hari Misriyanti & Ibnu Rizal - Mumbai 01:32:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dwi Hari Misriyanti & Ibnu Rizal

HYROX MUMBAI — 7 tháng 9, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · INA

·

Tổng thời gian: 01:32:30
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dwi Hari Misriyanti

Ibnu Rizal

HYROX HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:34 (55%)

Stations34:26 (37%)

Roxzone7:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+26.4%23.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:42	84
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:08	111
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:36	49
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:53	67
Running 5	7:31	-
Rowing	5:35	117
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:13	136
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:45	80
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:34	108
Running Total	50:34	64
Roxzone Total	7:36	37