Phân tích HYROX: Nicolas Paquay - Paris 01:08:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicolas Paquay

HYROX Paris — 22 tháng 10, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:08:48
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Nicolas Paquay

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (48%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+12.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	27
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:00	4
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:34	7
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:28	18
Running 5	4:26	-
Rowing	4:25	38
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:45	22
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:31	25
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:29	13
Running Total	33:18	22
Roxzone Total	4:18	9