Phân tích HYROX: Ambre Keram - Paris 01:07:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ambre Keram

HYROX Paris — 22 tháng 10, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:07:49
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Ambre Keram

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:19 (48%)

Stations31:31 (46%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+6.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:41	5
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:19	10
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:55	7
Running 5	4:06	-
Rowing	4:35	7
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:38	1
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:02	5
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:54	3
Running Total	32:19	4
Roxzone Total	4:05	3