Phân tích HYROX: Kees Aardenburg - Paris 00:58:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kees Aardenburg

HYROX Paris — 22 tháng 10, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 00:58:15
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Kees Aardenburg

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:11 (50%)

Stations25:27 (44%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+2.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:47	5
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:26	89
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:16	15
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:59	15
Running 5	3:46	-
Rowing	3:59	4
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:31	117
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:52	3
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:37	74
Running Total	29:11	20
Roxzone Total	3:42	17