Phân tích HYROX: Benoit Ascensio - Paris 01:09:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benoit Ascensio

HYROX Paris — 22 tháng 10, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:09:25
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Benoit Ascensio

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (48%)

Stations31:11 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.0%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:14	288
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:49	302
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:14	190
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:25	322
Running 5	4:13	-
Rowing	4:35	448
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:10	3
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:41	333
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:03	131
Running Total	33:15	109
Roxzone Total	5:03	219