Phân tích HYROX: Joao Ribeiro - Paris 01:10:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joao Ribeiro

HYROX Paris — 22 tháng 10, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:10:21
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Joao Ribeiro

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (48%)

Stations31:02 (44%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km-1.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:21	468
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:43	231
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:00	113
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:52	169
Running 5	4:18	-
Rowing	4:34	427
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:53	558
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:53	428
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:46	95
Running Total	33:29	119
Roxzone Total	5:55	529