Phân tích HYROX: Sofia Ouassat - Paris 01:17:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sofia Ouassat

HYROX Paris — 22 tháng 10, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · MAR

Tổng thời gian: 01:17:19
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Sofia Ouassat

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (51%)

Stations31:52 (41%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+6.6%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:45	46
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:32	100
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:23	18
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:43	44
Running 5	4:58	-
Rowing	4:54	50
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:05	46
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:00	54
Running Total	39:42	62
Roxzone Total	5:49	87