Phân tích HYROX: Simon Murphy - Paris 01:12:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Murphy

HYROX Paris — 22 tháng 10, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · IMN

Tổng thời gian: 01:12:28
Xếp hạng: #413
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Murphy

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (50%)

Stations31:02 (43%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+8.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:10	194
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:41	151
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:30	25
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:57	496
Running 5	4:42	-
Rowing	4:20	137
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:41	284
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:05	546
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:38	87
Running Total	36:31	307
Roxzone Total	5:01	219