Phân tích HYROX: Frédéric Joncour - Paris 01:35:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frédéric Joncour

HYROX Paris — 22 tháng 10, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:35:51
Xếp hạng: #2382
Xếp hạng AG: #599
Hạng: SOLO · OPEN

Frédéric Joncour

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:12 (50%)

Stations39:19 (41%)

Roxzone8:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+9.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:49	1200
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:19	641
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:23	1076
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:34	718
Running 5	6:21	-
Rowing	5:19	1257
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:53	555
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:09	569
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:53	630
Running Total	48:12	1179
Roxzone Total	8:24	1126