Phân tích HYROX: Emer Flanagan & Alison McDonald - Paris 01:50:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emer Flanagan & Alison McDonald

HYROX Paris — 22 tháng 10, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:50:14
Xếp hạng: #745
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emer Flanagan

Alison McDonald

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:53 (56%)

Stations38:54 (35%)

Roxzone9:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:44/km+14.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:02	652
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:36	776
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:06	648
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	7:04	779
Running 5	7:41	-
Rowing	5:44	751
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:00	635
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	5:30	731
Running 8	9:18	-
Wall Balls	5:52	704
Running Total	1:01:53	726
Roxzone Total	9:30	738