Phân tích HYROX: Janet Sterenberg & Ben Sterenberg - Paris 01:20:11 | HyCoach

Janet Sterenberg

Ben Sterenberg

HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (55%)

Stations30:41 (38%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:15	345
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:18	241
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:05	278
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:09	498
Running 5	5:40	-
Rowing	4:40	374
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:39	254
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:33	424
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:02	397
Running Total	44:16	243
Roxzone Total	5:18	127