Phân tích HYROX: Jan-Hendrik Theron - Stuttgart 01:27:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jan-Hendrik Theron

HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:27:25
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · PRO

Jan-Hendrik Theron

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (38%)

Stations41:01 (47%)

Roxzone13:24 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+16.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:00	57
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:10	148
Running 3	3:50	-
Sled Pull	6:26	244
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:02	234
Running 5	4:04	-
Rowing	4:29	168
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:19	226
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:55	71
Running 8	4:35	-
Wall Balls	11:40	303
Running Total	33:02	155
Roxzone Total	13:24	341