Phân tích HYROX: Patrick Rondorf - Stuttgart 01:20:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Rondorf

HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:40
Xếp hạng: #399
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Rondorf

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (48%)

Stations33:21 (41%)

Roxzone8:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+15.2%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:30	667
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:27	267
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:57	203
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:21	549
Running 5	4:45	-
Rowing	4:24	126
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:54	374
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:13	231
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:35	417
Running Total	38:53	596
Roxzone Total	8:29	304