Phân tích HYROX: Simon Erhardt & Lutz Metzger - Stuttgart 01:05:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Erhardt & Lutz Metzger

HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:46
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · PRO

Simon Erhardt

Lutz Metzger

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (50%)

Stations25:22 (39%)

Roxzone7:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+10.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:07	338
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:14	254
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:36	73
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:45	186
Running 5	4:11	-
Rowing	4:24	255
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:42	230
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:58	62
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:36	20
Running Total	33:10	157
Roxzone Total	7:19	143