Phân tích HYROX: René Dau & Lennart Küster - Stuttgart 01:06:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: René Dau & Lennart Küster

HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:03
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · PRO

René Dau

Lennart Küster

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (52%)

Stations24:23 (37%)

Roxzone7:20 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+14.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:37	56
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:08	197
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:35	69
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:20	85
Running 5	4:21	-
Rowing	3:52	28
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:27	52
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:19	133
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:05	115
Running Total	34:26	181
Roxzone Total	7:20	145