Phân tích HYROX: Valentina Groha & Ronja Raditsch - Stuttgart 01:05:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Valentina Groha & Ronja Raditsch

HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:30
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Valentina Groha

Ronja Raditsch

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (52%)

Stations24:38 (38%)

Roxzone7:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.4%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:08	18
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:00	31
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:20	9
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:36	18
Running 5	4:13	-
Rowing	4:22	13
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:39	30
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:56	12
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:37	23
Running Total	33:55	22
Roxzone Total	7:03	15